Stortingslimiet
Stel een maximum in voor het bedrag dat je per dag, week of maand kunt storten.
Ruby Slots Verantwoord Spelen
Bewust spelen
Spelen moet leuk blijven. Op deze pagina lees je hoe je grip houdt op je speelgedrag, welke instrumenten er bestaan en waar je terecht kunt als het even te veel wordt.
Speel alleen als je 18 jaar of ouder bent.
Veilig registreren en spelen
Wat zijn signalen dat spelen geen ontspanning meer is?
De meeste mensen die casinospellen spelen doen dat puur voor het plezier, af en toe een avondje met wat inzetten en verder geen vervolg. Toch kan de balans op een gegeven moment kantelen zonder dat je het zelf meteen doorhebt. Een van de duidelijkste signalen is dat je vaker speelt dan je van tevoren had gepland, of dat je merkt dat je steeds hogere bedragen inzet om hetzelfde gevoel van spanning te krijgen.
Ook het zogenoemde jagen op verlies is een belangrijk waarschuwingsteken. Dat gebeurt wanneer je na een verliesserie besluit om door te spelen in de hoop het geld terug te winnen, terwijl dat eigenlijk nooit een garantie biedt. Verder kun je letten op veranderingen in je stemming: prikkelbaarheid als je niet kunt spelen, onrust, of een gevoel van schaamte achteraf zijn duidelijke aanwijzingen dat het speelgedrag invloed heeft op je welzijn.
Een ander teken is dat spelen ten koste gaat van andere dingen in je leven, zoals werk, slaap, relaties of je financiën. Als je merkt dat je leent om te kunnen spelen, of dat je situaties verzwijgt tegenover mensen in je omgeving, is dat een moment om even afstand te nemen en eerlijk naar je gedrag te kijken. Niemand hoeft daar in te slagen, er zijn juist tools en organisaties die precies voor dit soort momenten bestaan.
Instrumenten om grip te houden
Deze mogelijkheden helpen je om je speelgedrag binnen je eigen grenzen te houden.
Verlieslimiet
Bepaal vooraf hoeveel verlies voor jou acceptabel is binnen een bepaalde periode.
Tijdslimiet
Kies hoeveel tijd je maximaal aan spelen wilt besteden en laat een melding je daaraan herinneren.
Cooling off
Neem een tijdelijke pauze zodat je even op afstand kunt nadenken zonder toegang tot je account.
Hoe werken limieten, cooling off en zelfuitsluiting precies?
Limieten zijn de eerste stap in verantwoord spelen en ze zijn bewust laagdrempelig gehouden. Een stortingslimiet bepaalt hoeveel geld je in een bepaalde periode maximaal op je account kunt zetten, een verlieslimiet gaat specifiek over het bedrag dat je in die periode mag verliezen, en een tijdslimiet zorgt ervoor dat je een melding krijgt zodra je een vooraf ingestelde speeltijd hebt bereikt. Deze instellingen zijn meestal eenvoudig aan te passen, al geldt vaak dat een verlaging direct ingaat terwijl een verhoging pas na een bedenktijd van kracht wordt.
Cooling off is een stap verder en betekent dat je voor een bepaalde periode, bijvoorbeeld een dag, een week of een maand, helemaal geen toegang hebt tot je speelaccount. Dit is bedoeld als adempauze, niet als straf, en geeft je de ruimte om even afstand te nemen zonder dat je meteen een definitieve keuze hoeft te maken. Na afloop van de cooling off periode kun je zelf beslissen of je weer wilt spelen of dat je liever een langere pauze neemt.
Zelfuitsluiting via Cruks, het landelijke Centraal Register Uitsluiting Kansspelen, gaat nog een stap verder. Als je jezelf via Cruks laat registreren, krijg je gedurende de gekozen periode geen toegang meer tot legale kansspelaanbieders in Nederland, zowel online als in fysieke vestigingen. Meer uitleg over deze aanbieders vind je op onze pagina over een casino zonder Cruks. Deze registratie kun je zelf aanvragen en de minimale periode is meestal zes maanden, met de mogelijkheid om deze te verlengen. Wil je liever direct je account laten sluiten, dan kan dat via je account sluiten. Het is een instrument dat speciaal is ontworpen voor mensen die merken dat spelen te veel invloed krijgt op hun leven en die behoefte hebben aan een harde grens.
Doe een korte zelfcheck
- Speel ik vaker of langer dan ik van plan was?
- Zet ik geld in dat ik eigenlijk nodig heb voor vaste lasten?
- Voel ik onrust of irritatie als ik niet kan spelen?
- Probeer ik verliezen terug te winnen door door te spelen?
- Verberg ik mijn speelgedrag voor mensen om me heen?
- Heb ik al eens geprobeerd te stoppen en lukte dat niet?
Wat kun je doen om minderjarigen te beschermen?
Kansspelen zijn wettelijk voorbehouden aan personen van 18 jaar en ouder, en die grens is er niet voor niets. Jongeren zijn gevoeliger voor de directe prikkels van spellen en hebben vaak nog minder ontwikkelde vaardigheden om financieel gedrag te overzien. Daarom is het belangrijk dat inlog- en accountgegevens nooit worden gedeeld met minderjarigen in je omgeving, en dat apparaten waarop je speelt goed beveiligd zijn met een wachtwoord of vergrendeling.
Ouders en verzorgers kunnen daarnaast gebruikmaken van ouderlijk toezicht software die toegang tot kansspelwebsites blokkeert op gedeelde apparaten. Praten over de risico's van kansspelen op jonge leeftijd helpt ook, zeker omdat online spellen soms qua uiterlijk lijken op gratis games die wel voor jongeren toegankelijk zijn. Duidelijkheid over het verschil tussen entertainment en spellen met geldelijke inzet is daarbij essentieel.
Mocht je vermoeden dat een minderjarige toch toegang heeft tot een speelaccount, dan is het verstandig om dit direct te melden via hulp en contact en de toegang te blokkeren. Verantwoordelijkheid nemen begint bij bewustzijn, en dat geldt voor iedereen in de omgeving van jongeren, niet alleen voor de aanbieder van het spel.
Verantwoord spelen betekent niet dat plezier verdwijnt, het betekent juist dat je de regie houdt over wanneer en hoeveel je speelt.
Klopt het dat je kansen kunt beïnvloeden of 'geluk' kunt afdwingen?
Rond kansspelen bestaan hardnekkige mythes, en een van de meest voorkomende is het idee dat een spel na een lange reeks verliezen 'moet' uitbetalen, of dat een bepaald tijdstip of ritueel de uitkomst zou beïnvloeden. In werkelijkheid werken de meeste digitale spellen met een random number generator die iedere uitkomst onafhankelijk van voorgaande rondes bepaalt. Er is dus geen patroon te herkennen en geen moment waarop een uitbetaling 'aan de beurt' is.
Een andere veelgehoorde mythe is dat meer inzetten de kans op winst vergroot op een manier die de extra investering rechtvaardigt. Hogere inzetten kunnen leiden tot hogere uitbetalingen bij winst, maar ze veranderen niets aan de onderliggende kansverhouding van het spel. Het is dan ook verstandig om spellen te zien als vorm van vermaak met een ingebouwd huisvoordeel, niet als een strategie om structureel geld te verdienen.
Door deze misvattingen te herkennen, kun je realistischer naar je eigen speelgedrag kijken. Spelen blijft vooral leuk als je het benadert als tijdelijke ontspanning met een vooraf bepaald budget, in plaats van als een manier om verlies goed te maken of financieel voordeel te behalen.
Waar vind je onafhankelijke hulp?
Advies
0800 022 07 08
Loket Kansspel
Gratis en anoniem advies over kansspelen, bereikbaar via 0800 022 07 08.
Registratie
Cruks
Landelijk register voor vrijwillige zelfuitsluiting van kansspelaanbieders.
Toezicht
AGOG
De Autoriteit Consument en Markt houdt via kansspeltoezicht toezicht op verantwoord aanbod.
Hulp
Twijfel je over je speelgedrag?
Twijfelen is al een goed signaal, het betekent dat je bewust met je gedrag bezig bent. Neem contact op met Loket Kansspel via 0800 022 07 08 voor een vertrouwelijk gesprek, of overweeg een tijdelijke pauze via cooling off.